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這些食物恐會造成孩子早熟

2016-08-26 責任編輯:飛飛 來源:聞康資訊網 收藏本文

  最近在很多新聞中,都有關于孩子早熟的報道。健康飲食專家發現,很多孩子因為常吃某種食物,就會容易誘發孩子早熟。那么,什么食物會讓孩子早熟呢?專家從幼兒營養的角度分析,有一些常見食材如果孩子經常吃的話,那就會有早熟的風險了。下文具體介紹了這些誘發早熟的食物,一起來看看。

  1.大補類食品

  大補類食品,例如冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、沙參、黃芪等,作為食療對成人效果很好,但對小孩子未免過猛,容易改變孩子的正常發育,“催熟”孩子。

  2.禽肉

  專家說:單從營養角度上來看,蛋白粉和動物脂肪容易促進兒童早熟。動物營養級別越高,濃縮的污染風險也就越大,越肥育的食物也就越容易使兒童早熟。此外,尤其要注意的是,禽肉中的頭頸,孩子最好不要進食,它們通常是“促熟劑”殘余的主要集中部位。

  3.反季節蔬菜水果

  蔬菜和水果,一聽都覺得很健康,應該讓孩子多吃。但反季節的蔬菜和水果就不宜了,它們都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟,孩子吃多了會被“催熟”。

  4.油炸類食品

  現在兒童最為喜愛的食品莫過于洋快餐里的油炸食品,如炸雞、炸薯條和炸薯片。這類食物都含有很高的熱量,兒童食用后,食物熱量會在兒童體內轉變為多余的脂肪,會引起內分泌紊亂,而且食用油經過反復加熱、高溫會使其氧化變性,經常食用這類油炸食品的兒童,性早熟的可能性比普通兒童要大得多。

  5.魚子蟹黃

  魚子蟹黃,其美味的誘惑很容易吸引孩子,讓孩子吃了還想吃,但它們存在使孩子發育變快的危險,家長要控制孩子的攝取量。

  對孩子來說,這些食物偶爾吃一次,并不會引起早熟,但如果長期食用的話,孩子就會有早熟的風險了。我們知道早熟會影響孩子的正常發育,對孩子的身心就都不利。所以,家長在給孩子安排飲食的時候,不要讓孩子吃這些容易引發早熟的食物。孩子正值發育階段,健康飲食十分重要。

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