減肥頻道
飲食減肥
運動減肥
節食減肥
減肥水果
減肥食物
減肥操
瑜伽減肥
瘦身動作
中醫減肥
人群減肥
針灸減肥
刮痧減肥
中藥減肥
白領減肥
男士減肥
產后減肥
減肥手術
減肥產品
抽脂減肥
縮胃減肥
明星減肥
減肥藥品
減肥論壇
美體瘦身
您現在所在位置:減肥頻道 > 排毒美體
飲食減肥的方法都有哪些
在減肥的時候,很多人往往會出現不吃早餐,這樣的現象發生其實殊不知,不吃早餐不光不會幫助我們減肥,還有可能會傷害到我們的身體健康,因此對于早餐的食用我們一定要重視,并且如何能夠幫助我……[閱讀全文]
減肥的水果有哪些
有一些好喝的水果汁非常好喝,而且減肥的效果也很好,對于身材肥胖的女人來說,經常喝點減肥的水果汁不但可以幫助她們減肥,而且還能保持美麗的肌膚,何樂為不為呀!可是有……[閱讀全文]
夏季如何減肥呢
女性保健中,除了養生之外,女性朋友更追求的健康瘦身,那么夏季如何減肥呢?夏季如何養生呢?有專家指出,夏季早起多曬太陽有助于減肥,事實真的如何嗎?請看現代養生小編為……[閱讀全文]
怎么控制住自己的食欲
像神農嘗百草一樣食遍各色減肥產品,還不如從現在開始就控制住波濤洶涌的食欲。像對待一個時刻都會搗亂的小調皮一樣,全天候24小時把食欲看得緊緊的,用不了多久,就能要你……[閱讀全文]
介紹各種排毒方法
毒素堪稱皮膚的新型殺手,它們四處開花無孔不入,任壓力繁多的現代女性何等八面玲瓏,竟也無法拒“毒素”于門外,卻能毀肌膚于無形。下面就為大家介紹一些排毒方法。食鹽蜂……[閱讀全文]
究竟怎樣才能長久保持苗條身材
究竟怎樣才能造就并長久保持苗條身材呢?服用藥物、過度節食、不當吸脂……諸如此類不健康的瘦身方法已給女性帶來太多困擾和身體損傷;而僅僅依靠鍛煉,又使忙碌的白領女性望……[閱讀全文]
清爽減重 飲食清腸五要點
要身體變得輕盈,首先要找到能讓身體順利排毒的營養物質,維生素A、C、E必不可少。富含此類營養物質的食物有:蔬菜類的西紅柿、洋百合、甘藍、韭菜、香菜和辣椒,魚類中的……[閱讀全文]
19種食物幫你排毒祛濕
地瓜所含的纖維質松軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。02.綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功……[閱讀全文]
清晨第一杯 該喝什么水
晨起喝水,喝與室溫相同的開水最佳,以盡量減少對胃腸的刺激。研究發現,煮沸后冷卻至20~25℃的白開水是最佳選擇,因為其內含的活性生物,會透過細胞膜促進新陳代謝,增強……[閱讀全文]
超流行咖啡泡泡浴瘦身法
咖啡因具有分解脂肪的作用,可穿透皮膚,進入深層皮下組織,直接燃燒、消耗儲藏在體內的脂肪,還可以刺激交感神經興奮,以降低食欲而達到少吃的目的。在‘暖暖SPA館&r……[閱讀全文]
簡易4招按摩術 全面阻擊肥胖
用手在皮膚上按摩,可以促進肌肉的血液循環和淋巴液的流動,幫助排出毒素和體內廢物。如果因為壓力而暴飲暴食,或者產生了浮腫現象,通過按摩療法就能減輕體重。1.腹部按摩……[閱讀全文]
福彩3d藏机图