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是真的嗎?白肉和紅肉對機體
我們可能都聽過吃太多含脂肪的紅肉對機體健康有害,而瘦肉和雞肉或是更好的選擇,而最近一項刊登在國際雜志TheAmericanJournalofClinicalNutrition上的研究卻表明,白肉對機體膽固醇的影響水平或許和紅肉一樣糟糕。……[閱讀全文]
找點樂子可以預防亞健康
在生活中,大家都要為各種各樣的事情忙碌著,身體出現了不同程度的亞健康狀況。所以即使忙碌我們也要學會享受生活,人生苦短,我們要盡量讓自己的每一天多過的開開心心的。……[閱讀全文]
疾病的形成跟壓力有關嗎
  在現實生活中每個人都承受著比較大的壓力,來自社會的壓力,來自金錢的壓力,有的人禁不住金錢的誘惑讓自己走上偏路,這些都是壓力形成的,那么疾病的形成跟壓力有關嗎……[閱讀全文]
掌握“3分鐘”就能遠離亞健康
亞健康,是一種身體狀態,保健專家提示,當你出現亞健康的問題,那就會容易出現疾病隱患。那么,我們該如何遠離亞健康所帶來的健康威脅呢?接下來,介紹了一些養生“3分鐘”……[閱讀全文]
就用三分鐘遠離亞健康威脅
保健專家發現,亞健康是現代人的通病,越來越的朋友都被亞健康所困擾。亞健康,雖然不是疾病,卻會導致你體質下降,疾病頻發。那么,針對亞健康的問題,我們該如何預防呢?……[閱讀全文]
如何有效預防亞健康
現如今的生活中,對我們身體健康影響最大的就是亞健康問題,亞健康雖然不是一種大的疾病,對身體的危害也沒有疾病對身體的危害那么明顯,但是這種亞健康的狀態對我們的工作……[閱讀全文]
把好飲食關輕松防亞健康
生活中飲食對每個人都是非常重要的,但是我們身體的很多疾病都是從飲食不當開始的,引起亞健康的問題也有飲食方面的問題,所以想杜絕亞健康,就要從飲食方面入手。……[閱讀全文]
白領常梳頭可以緩解亞健康
在城市里面創業的都市上班族們,她們由于工作繁忙、壓力大而且還經常坐在電腦旁邊工作,時間久了很容易出現亞健康問題。那么,有什么辦法可以緩解亞健康呢?下面我們一起來……[閱讀全文]
熟記四原則白領不再亞健康
專家表明:我國人口中18-45歲之間的人多處于亞健康的狀態,這其中的上班族女性占的比例最多。因為在這個年齡的人因為學習考大學或是為了在工作中能夠得到晉升而倍感壓力。……[閱讀全文]
用養生三分鐘遠離亞健康
我們都知道,亞健康是一種非常不好的身體狀態,如果得不到及時調理,就會有生病的危險。那么,對于亞健康來說,有沒有一些好方法可以預防呢?今天,小編我就為你介紹一些亞……[閱讀全文]
留心身體細節 預防亞健康
都市白領們因工作繁忙或為生活瑣事拖累,引起平時忽視了自己身體的問題,而自己又極少會抽出多少時間到醫院檢查自己的身體狀況。身體一般的小病小痛都是忍忍,拖拖也就過去……[閱讀全文]
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